App di Benessere e Resilienza per Android
ShinyMind è un'app gratuita progettata per supportare il benessere e la resilienza del personale NHS. Con oltre 100 esercizi psicoterapeutici interattivi, l'app offre un programma di resilienza basato su un nuovo modello psicoterapeutico chiamato ‘ABLE’. Le funzionalità includono masterclass, esercizi SOS, un diario della gratitudine e meditazione guidata, tutti co-progettati da membri del personale per rispondere alle loro esigenze specifiche.
L'app ha dimostrato risultati positivi, con il 98.89% degli utenti che la valutano come 'Eccellente' o 'Buona'. Le caratteristiche come le 'Mood Baths' e la sezione 'Kindsight' promuovono la connessione e il supporto, mentre le 'Daily Inspire Me messages' offrono motivazione quotidiana. ShinyMind si propone come una risorsa personale per chi lavora in ambienti stressanti, fornendo strumenti per migliorare la gestione dello stress e la consapevolezza.
